Йога появилась в моей жизни еще тогда, когда я была студенткой Государственной Академии Культуры и Искусств отделения современной хореографии. Изучая возможности физического тела в классическом, народном и современном танцах, йога заинтересовала меня именно с этой точки зрения: "Как я смогу выполнить эти «загибистые» положения, и к каким изменениям состояния моего физического тела они могут привести?!". Честно признаться, интерес оказался недолгим, и йога была забыта мною на период обучения в Академии. Новое обращение к йоге было вынужденным. Сила, крепость, выносливость - это те качества, которые стали просто необходимы для меня как артистки современной труппы » Балет Москва». И направление Power Yоga (в лице Александра Кузьминых) помогло мне справиться с физическими нагрузками и, конечно, привило уважительное отношение к Чатуранге Дандасане. Дальше – глубже: оказалась, что помимо физической силы есть потребность и в духовной силе. На помощь вновь пришла йога.

С направлением Дживамукти Йога я познакомилась на 1-ой конференции Yoga Journal в Москве (за что выражаю благодарность организаторам). Шерoн Гэннон и Девид Лайф глубоко заинтересовали меня, а ведущие преподаватели, которых регулярно стала приглашать студия, укрепили устойчивый интерес. Так постепенно начала углубляться в изучение данного направления. И убедилась, что это то состояние физическое и духовное, которое я сейчас ощущаю. Это то, что продолжает развивать меня как человека, ученика и учителя. Это то направление, которое ярче дает почувствовать ощущение любви и радости, творчества и вдохновения. Это то направление, которое помогает увидеть красоту окружающего мира и почувствовать улыбку этого мира. И я искренне делюсь тем, что познаю сама через йогу в окружающем меня мире.

И еще. Я счастливая ученица в йоге. Мне всегда везло с Учителями. Чем бы ни занималась, рядом всегда на моем жизненном пути оказывались профессионалы своего дела. Люди ищущие, познающие и любящие, творящие… Так и сейчас. Денис Заенчковский и Александра Александрова. Это такие мои наставники, чьи слова (знания), взгляды, внимание и опыт мне очень важны. Бывает так: еду на занятие к Денису и понимаю, что нет сил пошевелить, ни рукой, ни ногой … Позанимаемся, пообщаемся, попьем вкуснейшего чаю, и я буквально улетаю, полная сил и желания идти вперед! Другой пример из моей жизни: когда решилась ехать в Америку на изучение Дживамукти, Денис поддержал мое решение. И это помогло мне пройти нелегкое обучение достойно!

Шэрон Гэннон и Девид Лайф - уникальные Учителя, которые своим примером показывают, что такое дхарма (предназначение). Не так давно стала ученицей Гуруджи Шри Шайлендры Шармы. Его присутствие в моей жизни бесценно.

Буду очень рада видеть вас на своих занятиях и занятиях преподавателей нашей студии!
Фильм, который бы порекомендовала посмотреть " Земляне"
Также рекомендую тексты (книги), которые отвечают на возникающие вопросы, вдохновляют и направляют:
- Бхагавад Гита с комментариями Гуруджи Шри Шайленры Шармы
- "Слияние с Шивой" Садгуру Шивайя Субрамуниясвами
- "Дживамукти Йога" Шэрон Гэннон, Дэвид Лайф