Аштанга Виньяса йога

Аштанга Виньяса йога — дна из современных синкретичных систем хатха-йоги, которую Вамана Риши изложил в Этот текст был получен Шри Кришнамачарьей в начале XX века от своего гуру Рама Мохана Брахмачари, позже был передан Паттабхи Джойсу. Хранителем традиции школы в последние десятилетия являлся Шри Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. Он ушел из своего тела 18 мая 2009 года, дела перешли его внуку Шарату Рангасвами.

Аштанга Виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние).