Йога практика

Йога практика

Уровни занятий

Легкий уровень
Занятия подходит для тех, кто только знакомится с практикой йоги.
Посещение занятий легкого уровня, не требуют особой физической подготовки.

Средний уровень
Занятие подходит для тех, кто регулярно практикует йогу от 3-6 месяцев.

Открытый уровень
Это занятие можно посещать практикующим любого уровня, за исключения тех, кто пришел в первый раз. Поток занятия достаточно активный. Позы даются от максимально легкого до более сложного. Вы сможете выбрать свой режим практики.